Kommentare fuer B.wegt - Ziele erreichen. http://www.b-wegt.de/blog Das Weblog von Bärbel Breuer zu Ernährung, Bewegung, Entspannung Sat, 19 May 2012 05:42:48 +0000 http://wordpress.org/?v=2.1.3 Kommentar zu Entlastungstage für Körper und Geist von Ronny http://www.b-wegt.de/blog/2007/03/09/entlastungstage-fur-korper-und-geist/#comment-4329 Ronny Mon, 14 Jan 2008 07:19:35 +0000 http://www.b-wegt.de/blog/2007/03/09/entlastungstage-fur-korper-und-geist/#comment-4329 Danke für die hilfreichen Tipps: sie haben sie mir so manche Tür geöffnet, um den Tag angenehm gestalten zu können. Viele Grüße, Ronny Danke für die hilfreichen Tipps: sie haben sie mir so manche Tür geöffnet, um den Tag angenehm gestalten zu können.

Viele Grüße,
Ronny

]]> Kommentar zu Was hilft wirklich gegen Cellulite von dana1986 http://www.b-wegt.de/blog/2007/05/08/was-hilft-wirklich-gegen-cellulite/#comment-3855 dana1986 Thu, 03 Jan 2008 12:52:37 +0000 http://www.b-wegt.de/blog/2007/05/08/was-hilft-wirklich-gegen-cellulite/#comment-3855 am besten hilft wirklich eine Kombination aus allem, d.h. viel wasser trinken, wechselduschen, massage mit einem luffaschwamm und nach dem duschen gut eincremen. man muss dafür keine teure creme nehmen, es hilft auch normales arnika-öl, das wärmt und die durchblutung anregt! Und natürlich den Sport nicht vergessen. Nur muss man da natürlich Geduld haben, ich habe vor 2 Jahren mit Ausdauer- und Kraftsport angefangen (2-3 mal pro woche) und bei mir hat es gewirkt!! Muss aber dazu auch sagen, dass ich Grad 1 hatte, sprich man hat es nur beim kneifen gesehen! allerdings muss man den sport und alles auch beibehalten, sonst kommt die cellulite wieder und ist unter Umständen noch schlimmer! am besten hilft wirklich eine Kombination aus allem, d.h.
viel wasser trinken, wechselduschen, massage mit einem luffaschwamm und nach dem duschen gut eincremen. man muss dafür keine teure creme nehmen, es hilft auch normales arnika-öl, das wärmt und die durchblutung anregt! Und natürlich den Sport nicht vergessen. Nur muss man da natürlich Geduld haben, ich habe vor 2 Jahren mit Ausdauer- und Kraftsport angefangen (2-3 mal pro woche) und bei mir hat es gewirkt!! Muss aber dazu auch sagen, dass ich Grad 1 hatte, sprich man hat es nur beim kneifen gesehen! allerdings muss man den sport und alles auch beibehalten, sonst kommt die cellulite wieder und ist unter Umständen noch schlimmer!

]]> Kommentar zu Was hilft wirklich gegen Cellulite von karina http://www.b-wegt.de/blog/2007/05/08/was-hilft-wirklich-gegen-cellulite/#comment-3479 karina Thu, 27 Dec 2007 22:12:06 +0000 http://www.b-wegt.de/blog/2007/05/08/was-hilft-wirklich-gegen-cellulite/#comment-3479 Nur generell zu diesem Thema: Bei mir hilft am besten Brennessel-Tee. Ich habe sehr große Probleme mit Cellulite auch Veranlagungsbedingt und habe diese auch durch Sport nicht wirklich ganz wegbekommen. Ich trinke jetzt jeden Tag 3 Liter Tee und gehe jeden Tag 30 Minuten in die Arbeit. Das wirkt wirklich! Lg karina Nur generell zu diesem Thema: Bei mir hilft am besten Brennessel-Tee. Ich habe sehr große Probleme mit Cellulite auch Veranlagungsbedingt und habe diese auch durch Sport nicht wirklich ganz wegbekommen. Ich trinke jetzt jeden Tag 3 Liter Tee und gehe jeden Tag 30 Minuten in die Arbeit. Das wirkt wirklich! Lg karina

]]> Kommentar zu Genug Eisen im Blut von Anna Wickler http://www.b-wegt.de/blog/2007/06/22/genug-eisen-im-blut/#comment-2706 Anna Wickler Fri, 07 Dec 2007 12:40:41 +0000 http://www.b-wegt.de/blog/2007/06/22/genug-eisen-im-blut/#comment-2706 Ja,die Eisenversorgung der Bevölkerung in Deutschland ist oft unzureichend. Viele Lebensmittel sind schlechte Eisenlieferanten. Wichtiger als der eigentliche Eisengehalt ist die Verfügbarkeit. Gebunden an Lactoferrin ist die Eisenaufnahme stark verbessert. Die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e. V. hat dazu 2005 einen Artikel veröffentlicht. Abteilung: Presse- / Öffentlichkeitsarbeit Kurbrunnenstraße 5 ♦ 52066 Bad Aachen ♦ Telefon: 0241-6080830 ♦ Telefax: 0241-6080834 Internet: www.ernaehrungsmed.de ♦ eMail: info@ernaehrungsmed.de Wenn Sie interessiert sind, kann ich Ihnen den Artikel über mail zukommen lassen. Mit freundlichen Grüßen, Anna Wickler Ja,die Eisenversorgung der Bevölkerung in Deutschland ist oft unzureichend. Viele Lebensmittel
sind schlechte Eisenlieferanten. Wichtiger als der eigentliche Eisengehalt ist die Verfügbarkeit.
Gebunden an Lactoferrin ist die Eisenaufnahme stark verbessert. Die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e. V. hat dazu 2005 einen Artikel veröffentlicht.
Abteilung: Presse- / Öffentlichkeitsarbeit
Kurbrunnenstraße 5 ♦ 52066 Bad Aachen ♦ Telefon: 0241-6080830 ♦ Telefax: 0241-6080834
Internet: www.ernaehrungsmed.de ♦ eMail: info@ernaehrungsmed.de
Wenn Sie interessiert sind, kann ich Ihnen den Artikel über mail zukommen lassen. Mit freundlichen Grüßen, Anna Wickler

]]> Kommentar zu Was bedeutet der glykämische Index? von Lustige http://www.b-wegt.de/blog/2007/05/09/was-bedeutet-der-glykamische-index/#comment-2691 Lustige Fri, 07 Dec 2007 01:23:59 +0000 http://www.b-wegt.de/blog/2007/05/09/was-bedeutet-der-glykamische-index/#comment-2691 Ich bin wirklich hin und weg. Dein Blog ist einer der Wenigen, die so gut aufgebaut sind. Dazu auch noch gut strukturiert. Also man kann hier wirklich nix bemaengeln. Ich bin wirklich hin und weg. Dein Blog ist einer der Wenigen, die so gut aufgebaut sind. Dazu auch noch gut strukturiert. Also man kann hier wirklich nix bemaengeln.

]]> Kommentar zu Allgemeine Tipps für Ihren Stoffwechsel von inko http://www.b-wegt.de/blog/2007/02/09/allgemeine-tipps-fur-ihren-stoffwechsel/#comment-2339 inko Mon, 26 Nov 2007 09:02:17 +0000 http://www.b-wegt.de/blog/2007/02/09/allgemeine-tipps-fur-ihren-stoffwechsel/#comment-2339 Danke dir fuer diese genauen Infos. Werde noch eine Weile in deinem Blog stoebern. Danke dir fuer diese genauen Infos. Werde noch eine Weile in deinem Blog stoebern.

]]> Kommentar zu Allgemeine Tipps für Ihren Stoffwechsel von Lenzen http://www.b-wegt.de/blog/2007/02/09/allgemeine-tipps-fur-ihren-stoffwechsel/#comment-2336 Lenzen Mon, 26 Nov 2007 08:39:26 +0000 http://www.b-wegt.de/blog/2007/02/09/allgemeine-tipps-fur-ihren-stoffwechsel/#comment-2336 Ich musste lachen als ich deinen Beitrag gelesen habe. Ist irgendwie schon komisch weil so in der Art mir das letztens auch passiert ist. WÜnsche dir eine schoene Woche und hoffe deine qualitativen Blog Beiträge werden weiterhin so gut sein.Falls du was über <a href="http://www.fitness-am.de" rel="nofollow">abnehmen</a> wissen willst, dann schau mal bei mir vorbei Ich musste lachen als ich deinen Beitrag gelesen habe. Ist irgendwie schon komisch weil so in der Art mir das letztens auch

passiert ist. WÜnsche dir eine schoene Woche und hoffe deine qualitativen Blog Beiträge werden weiterhin so gut sein.Falls du

was über abnehmen wissen willst, dann schau mal bei mir vorbei

]]> Kommentar zu Osteoporose vorbeugen von b-wegt http://www.b-wegt.de/blog/2006/11/09/osteoporose-vorbeugen/#comment-1243 b-wegt Mon, 08 Oct 2007 09:54:14 +0000 http://www.b-wegt.de/blog/2006/11/09/osteoporose-vorbeugen/#comment-1243 Hallo Sabine, danke für Ihre Frage. Sie sollten auf jeden Fall mit Nahrungsergänzung die Defizite ausgleichen. Mit der richtigen Kombination können Ihren Körper optimal unterstütze. Ich mache mich noch mal im Detail schlau, welche Zusammensetzung für Sie am Besten ist und schicke Ihnen dann direkt eine Mail an Ihre Mailadresse. Bis dahin, herzliche Grüße, Bärbel Breuer Hallo Sabine,
danke für Ihre Frage. Sie sollten auf jeden Fall mit Nahrungsergänzung die Defizite ausgleichen. Mit der richtigen Kombination können Ihren Körper optimal unterstütze. Ich mache mich noch mal im Detail schlau, welche Zusammensetzung für Sie am Besten ist und schicke Ihnen dann direkt eine Mail an Ihre Mailadresse. Bis dahin, herzliche Grüße, Bärbel Breuer

]]> Kommentar zu Osteoporose vorbeugen von Sabine http://www.b-wegt.de/blog/2006/11/09/osteoporose-vorbeugen/#comment-1199 Sabine Fri, 05 Oct 2007 11:58:57 +0000 http://www.b-wegt.de/blog/2006/11/09/osteoporose-vorbeugen/#comment-1199 liebe frau breuer, erst mal vielen danke für ihren interessanten und engagierten blog. ich habe die mittagspause genutzt darin zu schmöckern :)) ich habe eine frage an sie bzgl. der zuführung von kalzium. ich bin nahrungsmittelallergikerin und habe seit über 10 jahren keine milchprodukte zu mir genommen (außer butter und sahne und immer mal wieder etwas schafskäse, je nach verträglichkeit; über die nahrung kann ich eben nicht alle notwendigen vitamine und mineralstoffe aufnehmen). daher mache ich natürlich mir gedanken wie ich mich langfristig vor osteoporose schützen kann (ich bin jetzt anfang vierzig). ganz konkret: würden sie die einnahme von kalziumpulver empfehlen und wenn ja, in welcher höhe? und was kann ich tun, wenn ich auf vitamin c allergisch bin (auch hier habe ich einen mangel)? mit besten grüßen sabine liebe frau breuer,
erst mal vielen danke für ihren interessanten und engagierten blog. ich habe die mittagspause genutzt darin zu schmöckern :))
ich habe eine frage an sie bzgl. der zuführung von kalzium. ich bin nahrungsmittelallergikerin und habe seit über 10 jahren keine milchprodukte zu mir genommen (außer butter und sahne und immer mal wieder etwas schafskäse, je nach verträglichkeit; über die nahrung kann ich eben nicht alle notwendigen vitamine und mineralstoffe aufnehmen). daher mache ich natürlich mir gedanken wie ich mich langfristig vor osteoporose schützen kann (ich bin jetzt anfang vierzig). ganz konkret: würden sie die einnahme von kalziumpulver empfehlen und wenn ja, in welcher höhe? und was kann ich tun, wenn ich auf vitamin c allergisch bin (auch hier habe ich einen mangel)?

mit besten grüßen
sabine

]]> Kommentar zu Was hilft wirklich gegen Cellulite von Agnes http://www.b-wegt.de/blog/2007/05/08/was-hilft-wirklich-gegen-cellulite/#comment-1045 Agnes Sat, 22 Sep 2007 19:18:55 +0000 http://www.b-wegt.de/blog/2007/05/08/was-hilft-wirklich-gegen-cellulite/#comment-1045 HAllo, ich mache seit 4 wochen regelmässig sport, wie aqua jogging aerobic etc. ich mache 6 mal die woche was und das ca 2h pro tag. 'Meine frage ist, ob ich so die cellulite ganz weg bekommen kann? Ich hab nicht viel und bei bestimmten licht sieht mann sie nicht, bei künstlichen licht jedoch sieht es furchtbar aus, wenn ich die haut am po hochziehe ist alles glatt und ich hatte die hoffnung das es ganz weggehen kann... ist es möglich? HAllo,

ich mache seit 4 wochen regelmässig sport, wie aqua jogging aerobic etc. ich mache 6 mal die woche was und das ca 2h pro tag. ‘Meine frage ist, ob ich so die cellulite ganz weg bekommen kann? Ich hab nicht viel und bei bestimmten licht sieht mann sie nicht, bei künstlichen licht jedoch sieht es furchtbar aus, wenn ich die haut am po hochziehe ist alles glatt und ich hatte die hoffnung das es ganz weggehen kann… ist es möglich?

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