Allgemeine Tipps für Ihren Stoffwechsel
Freitag, Februar 9th, 2007
ERNÄHRUNG
Achten Sie auf ausreichenden Abstand zwischen den Mahlzeiten, mindestens 3 Stunden, damit sich der Blutzuckerspiegel immer wieder absenken kann. Dann geben die Körperzellen mehr Energie ab, als sie speichern. Immer zwischendurch naschen ruiniert ihre Figur. Essen Sie sich bei jeder Mahlzeit satt und naschen Sie am Ende ein kleines Stück, als Nachtisch. Das befriedigt den […]