Das Weblog von Bärbel Breuer zu Ernährung, Bewegung, Entspannung

Archiv für Juni, 2007

Genug Eisen im Blut

Freitag, Juni 22nd, 2007

Eisenmangel
Fühlen Sie sich oft müde und schlapp, sind gereizt und haben Kopfschmerzen? Ist Ihre Haut blass?  Frieren Sie häufig und leiden unter kalten Händen und Füßen? Dann sollten Sie mal den Eisengehalt in Ihrem Blut testen lassen. Vor allem im Blut von Frauen ist häufig ein Eisenmangel festzustellen, besonders wenn sie sich vegetarisch ernähren.
Das Eisen […]

weiter...