Das Weblog von Bärbel Breuer zu Ernährung, Bewegung, Entspannung

Archiv für Mai, 2007

Was bedeutet der glykämische Index?

Mittwoch, Mai 9th, 2007

Wenn es um Diäten und Gewichtsreduktion geht, ist immer wieder die Rede vom Glykämischen Index, oder der Glykämischen Last. Die Fachleute empfehlen uns,  weitgehend auf Kohlenhydrate zu verzichten und möglichst viele Proteine (Eiweiße) zu uns zu nehmen, weil Kohlenhydrate dick machen (–> South Beach Diet, Logi-Methode, Montigniac)
Aber wer weiß denn schon genau, was gemeint ist […]

weiter...

Was hilft wirklich gegen Cellulite

Dienstag, Mai 8th, 2007

„Was hilft wirklich, zuverlässig gegen Cellulite?“ - „ Ganz einfach die  Hose anlassen!“  Diesen Witz kennt sicher fast jede Frau, kann aber nur selten darüber herzlich lachen. Was man sonst noch tun kannn, lesen Sie in diesem Text.
Ich habe für Sie im Internet recherchiert und ein Buch gelesen, das von Medizinern geschrieben wurde. (Aktiv gegen […]

weiter...